블루베리 10가지 효능

블루베리 10가지 효능 블루 베리는 달콤하고 영양가 있으며 인기가 있습니다. "슈퍼 푸드 (superfood)"라고 하는데, 칼로리가 낮고 믿을 수 없을 정도로 좋습니다.매우 맛있고 편리하여 많은 사람들이 좋아하는 과일이라고 생각합니다. 연구에 의해 알려지는 블루 베리의 10 가지 효능은 다음과 같습니다. 1. 블루 베리는 매우 인기있는 베리입니다. 칼로리가 적지만 섬유질, 비타민 C, 비타민 K가 많습니다.블루 베리는 칼로리가 적지만 영양소는 많습니다. 블루 베리는 블루 베리로 알려진 열매를 맺는 꽃 관목입니다.크랜베리와 허클베리를 생산하는 유사한 관목과 밀접한 관련이 있습니다. 블루 베리는 직경이 약 5-16 밀리미터 (0.2-0.6 인치) 인 작고 끝에 플레어 크라운이 있습니다. 블루베리는 처음에는..
건강과 푸드 2017. 11. 17. 23:22
1