히비스커스차 효능 8가지

안녕하세요. 날이 으슬으슬 추워지는 겨울이 다가오네요. 이럴땐 따뜻한 티 한잔이 생각나는데요, 커피도 좋지만 가끔은 허브티를 즐기고 싶기도 합니다. 오늘은 건강은 물론, 향도 좋고 색도 좋아 기분도 좋아지는 히비스커스차 효능 편입니다. 히비스커스차 효능 8가지 히비스커스차는 히비스커스 식물의 일부를 끓는 물에 담궈 만든 허브 티입니다. 히비스커스는 크랜베리와 유사한 상큼한 풍미가 있고 따뜻하게 마실수도 있고, 차갑게 즐길 수있습니다. 히비스커스의 종류은 위치와 기후에 따라 다양하지만 Hibiscus sabdariffa는 히비스커스 차를 만드는데 가장 일반적으로 사용됩니다. 연구에 따르면 히비스커스차를 마시는 것과 관련된 다양한 건강상의 이점이 밝혀졌으며 혈압을 낮추고 박테리아와 싸우며 체중 감량을 돕습니..
건강과 푸드 2017. 11. 29. 15:12
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