궁금한 이야기 H

안녕하세요. 곡물 시리즈 슈퍼푸드 퀴노아 효능 편 입니다. 퀴노아는 심장에 아주 좋은 독특한 특성 때문에 슈퍼 푸드로 여겨지며 면역계가 강해지도록 도와주는 항산화 물질을 함유하고 있습니다. 산화 방지제로 인해 자유 라디칼 손상을 줄임으로써 노화를 유발하는 산화 스트레스를 줄일 수 있습니다. 이 음식은 믿을 수없는 영양소 밀도 때문에 채식주의자, 다이어트하는 사람, 육식주의자 사이에서 점점 더 인기를 얻고 있습니다. 이 맛있는 곡물의 가장 큰 이점 중 하나는 식단에 다양하게 넣을수 있다는 것입니다. 글루텐 프리 그레인 이 곡물의 주된 매력 중 하나는 자연적으로 글루텐이 함유되지 않아야 한다는 것입니다. 글루텐에 취약한 사람들 조차도 이 특정한 곡물이 밀이나 쌀보다 덜 팽창하는 것을 발견합니다. 낮은 혈당 ..