비만이 위협하는 건강상 위험 질환

안녕하세요. 이번 포스팅은 비만 및 과체중 일 경우 생기는 건강상 위험 및 질환에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 비만인지 확인 할 방법은 무엇일까요?1 년 동안 몇키로가 증가 하는 것은 큰 문제가 아닐 수도 있습니다. 그러나 이러한 몸무게 증가는 시간이 지남에 따라 합쳐지게 되죠. 체중이 건강상의 문제를 일으킬 가능성을 높일 수 있는지 어떻게 알수 있을까요? 체질량 지수 (BMI)와 허리 크기(인치) 이 두 가지 수치를 알고 있으면 비만의 위험을 이해하는 데 도움이 됩니다. 체질량 지수BMI는 당신이 정상 체중인지, 과체중인지 또는 비만인지를 판단하는 한 가지 방법입니다. 신장과 관련하여 몸무게를 측정하여 정상인지 과체중인지 비만인지의 측도를 알려줍니다.정상 체중 : BMI 18.5 ~ 24.9과체중 :..
건강과 푸드 2017. 11. 25. 15:15
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